梅雨本番。。。。。｜昭和ハウジング泉州のスタッフブログ

みなさん　こんにちは　リフォームclub の北村です。

梅雨本番を迎え、昨日の夜は寝苦しい事この上なく、

体調も崩しやすい季節の変わり目、皆さんは元気よくお過ごしでしょうか？

今日はちょっこと豆知識を2つほどお伝えします。

この時期特に対策が必要なのは湿気対策！

エアコンや除湿器、扇風機や換気扇を使って、室内の空気を動かして下さい！洗濯物を室内に干すことも多く、湿度が上がってしまうこの時期、油断するとカビの大発生を許してしまいます。湿度がこもりやすい押し入れやクローゼットなども、扉を開けて扇風機の風をあてるなど工夫してみましょう！

食べ物にも要注意
梅雨の季節は食中毒が気になる季節でもあります。調理器具やキッチンは常に清潔。調理前は手を消毒する習慣をつけましょう。冷蔵庫は食材を入れすぎると冷蔵効果が落ちてしまいます。また、雑菌効果の高いお酢もどんどん活用して下さい！例えば、お弁当。おかずを詰める前にお酢でお弁当箱をさっと拭いて消毒したり、お米を炊くときにお酢を混ぜておくと、傷みにくくなります。お米2合に大さじ1杯弱が目安らしいです

因みに私は　お酢フリークで

夕飯は、納豆、みそ汁、サラダを毎回食しますが、全てお酢をかけています。（一番シンプルなタマノイ酢です。）

みなさんも健康には十二分に留意していただき　ジメジメ梅雨を軽やかに乗り切って行きましょう！！